Слабость в ногах и руках

Насыщенный ритм жизни современного человека не оставляет ему времени позаботиться о самом главном, о собственном здоровье. И такие симптомы как сильная усталость в ногах и руках списываются на общее переутомление и завал на работе. Обычно такие симптомы проходят так же быстро как появились. Однако причины таких проявлений могут быть довольно серьезные. Частое повторение таких симптомов сигнализирует о необходимости, обратится к врачу. Своевременное обращение к специалисту не только избавит вас от недуга, но и предотвратит более серьезную болезнь.

Причины

Слабость в ногах и руках как естественное явление часто наблюдается у спортсменов или людей, занимающихся спортом. Частая слабость без видимых причин является признаком вирусных заболеваний. К числу болезней, симптомом которых может быть слабость ног и рук относятся:

  • заболевания крови. Такие недуги как низкий уровень гемоглобина (анемия), дефицит витамина D, низкий уровень калия и натрия;
  • сахарный диабет;
  • грипп, ОРВИ или другие инфекционные заболевания;
  • менструация, обычно наблюдается перед наступлением месячных и во время них;
  • расстройство нервной системы.

Нехватка витамина В12 сказывается в организме нехваткой кислорода в тканях, без которого питательные вещества хуже преобразуются в энергию, красные кровяные клетки при нехватке этого витамина плохо усваивают кислород и не доводят до тканей.

Болезни мышц и костей

Повреждения области лопаток и (или) запястья, растяжение или воспалительное поражение плеча может вызвать остеохондроз или артрит в шейном отделе. Это в свою очередь отражается слабостью в руках, также может наблюдаться онемение пальцев и боли.
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела может вызывать мышечную слабость в ногах. Больные сахарным диабетам и радикулитам также часто жалуются на слабость в ногах. Перенапряжение, стрессы, депрессия, постоянное чувство усталости также отражается в виде тяжести в ногах, ощущается сильная слабость и боли.

Миастения – аутоиммунное заболевание, поражающее главным образом мышцы тела. Первоначально это наблюдается в мышцах ног и рук, со времен распространяется по всему телу. Симптомы этой болезни в виде слабости в конечностях проявляются периодически, то обостряются, то не выказывают себя долгое время.

Другие болезни

Слабость в ногах и рукахНеобходимо отличать симптомы хронической усталости мышц от общей усталости организма. При хронической усталости мышц общее состояние организма остаётся удовлетворительным, и только определенная мышца причиняет дискомфорт постоянно.

В начальной стадии гриппа или другого инфекционного заболевания может появиться слабость и онемение рук и ног. Также такое состояние может появиться из-за переутомления, недоедания и плохой сон.

При поражениях нервно-мышечной системы, головного и спинного симптомы проявляются постепенно, в течение месяцев. Если обнаружили такие симптомы, нужно неотлагательно обратиться к врачу, не допуская осложнений.

Если у больного сахарный диабет, слишком высокий уровень сахара в крови приводит к тому, что глюкоза не усваивается, а вымывается из организма. Что приводит к истощению организма и чувству постоянной усталости.

Постоянная нервозность и тревожность истощает нервную систему, что приводит к ощущениям непреходящей усталости. Паническое состояние, присущее к вегето — сосудистой дистонии (ВСД), приводит к проблемам с сердцем и нарушению сна. Все это, конечно же, отрицательно сказывается на общем состоянии организма.

Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений. Некоторые процессы в организме ускоряются, а некоторые замедляются, все это связано с развитием в утробе плода. При беременности постоянная слабость, отечность и слабость в руках и ногах это симптомы присущие будущей матери.

Лечение мышечной слабости

Прежде чем начать лечение необходимо проконсультироваться с врачом, который поставит точный диагноз недуга и определит причину. Если симптомы вызваны миастенией, эта болезнь, как и другие болезни аутоиммунной болезни не поддается полному изучению. Невозможно назначить конкретное лекарственное средство и полностью искоренить недуг.

Обычно назначается физиотерапия для поддержания мышечного тонуса. Прогрессию болезни можно замедлить медикаментозными препаратами, среди которых:

  • «Прозерин» препарат производится в виде таблеток и раствора для инъекций. Он восстанавливает нервно-мышечную проводимость, стимулирует скелетную мускулатуру. Однако имеются и противопоказания для больных с перитонитом, острой инфекционной болезнью, бронхиальной астмой и эпилепсией. Также могут проявиться зуд, одышка, сонливость, головокружение и диарея;
  • «Калимин» назначается при атонических запорах, миастеническом синдроме, после гинекологических операций и операций на кишечнике. Не рекомендуется принимать при индивидуальной гиперчувствительности и бронхиальной астме. Аллергическая реакция и диарея является побочным эффектом лекарственного средства. Больным с сахарным диабетом, недугами почек и печени необходимо с осторожностью принимать препарат под надзором врача;
  • «Метипред» выпускается в форме таблеток. Назначается при бронхиальной астме, аутоиммунных заболеваниях, туберкулезе и менингите. Противопоказания относятся только к больным с индивидуальной гиперчувствительностью. Также пациенты гастритом, язвой желудка, сахарным диабетом, почечной недостаточностью и беременным женщинам необходимо с осторожностью принимать препарат.

Нарушения в функционировании нервной системы также могут быть причиной мышечной слабости. Симптомы, вызванные такими недугами, устраняются при помощи физиотерапевтических массажей. Лечащий невропатолог подберет лекарственные средства и комплекс необходимых физических упражнений.

Мануальная терапия, при правильном подборе необходимых техник успешно корректирует нарушения, вызывающие слабости в руках и ногах. Спазмы мышц и отечность намного уменьшится после нескольких сеансов мануальной терапии, а также восстановиться должное кровообращение. Параллельное применение медикаментозных препаратов с терапией окажет более ощутимое воздействие.

В современном мире люди подвержены постоянным перегрузкам, не только физическим, но и психологически. При возникновении слабости от переутомления необходимо уравновесить свой график работы и оптимизировать затраты энергии в организме. Для этого необходимо соблюдать определенные правила:

  • увеличить время отдыха;
  • отказаться от кофеина, алкоголя и сахара;
  • избегать стрессов;
  • регулярное правильное питание, без переедания и голодовок;
  • соблюдать режим сна;
  • при необходимости сменить обувь;
  • принимать расслабляющие водные процедуры.
  • если наблюдается слабость только в левой руке, это сигнализирует о таких болезнях как:
  • недуги сердца, из-за которых может случиться инсульт;
  • болезни селезенки и почечная недостаточность;
  • болезни позвоночника.

У женщин слабость в руках и ногах, причины которых физиологические особенности, может проявляться с подросткового возраста, причиной этому цикл менструаций. Симптомы, проявляющиеся вместе со слабостью в руках у женщин следующие:

  • головокружение, тошнота;
  • временное онемение рук;
  • боли в руках, шее, спине и плечевом суставе;
  • покалывание.

Народные средства от усталости ног и рук

Если слабость и боль в ногах появляется после трудового дня или долгого стояния на ногах, такие симптомы легко снимаются. Нужно лишь перейти в горизонтальное положение, и поднять ноги на 45 градусов. В таком положение улучшается кровообращение и снабжение клеток кислородом. Для восстановления мышечного тонуса советуются следующие народные средства:

  • массаж ног подогретым оливковым маслом необходимо производить от пальцев к пяткам, круговыми движениями. Среднюю часть стопы нужно массировать жестче, это поможет снять боль. Также можно воспользоваться различными массажными приспособлениями.
  • можно сделать травяную ванну для ног. В ванну добавляется настойка из мятных листьев и крапивы. Также хорошее расслабляющее действие оказывают эфирные масла и морская соль, добавленная в ванну;
  • компресс из капустных листьев хорошо снимает отечность, если делать его до принятия ванны для ног;
  • маска для ног из чеснока изготавливается очень просто, измельчить головку чеснока и залить стаканом кипятка.